A chia é considerada uma das melhores fontes de ômega 3 e 6, proporcionando o balanço perfeito entre os dois, o que é considerado ideal para uma alimentação saudável.
Que uma planta em casa traz inúmeros benefícios, ninguém duvida, mas algumas ainda podem ter um algo mais: atrair muita sorte!
Há muitos anos a cranberry é considerada valiosa para manter a saúde do trato urinário.
Seu perfume doce e intenso já inspirou até boleros e lhe rendeu o nome popular de jasmim-do-cabo, mesmo não sendo uma espécie da família dos jasmins.
Muito diferente dos jardins públicos comuns existentes em todo o mundo, existe um jardim tão curioso quanto perigoso!
A soja é uma excelente fonte de minerais como ferro, potássio, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B, e pode ser usada para varios tipos de receitas como no preparo dos recheio no buffet de crepe.
Cientistas da Universidade Japonesa Nippon Sport Science constataram que as cobaias, após 3 semanas comendo uma maçã por dia, perderam até 20% da gordura corporal!
Chá verde: camellia sinensis
